Start in den Tag

Eigentlich wollte ich heute früh ins Fitness zum Cardio aber Schmerzen im Kniegelenk und der Muskelkater vom gestrigen Geräte-Training bieten eine willkommene Ausrede es zu schwänzen. Gestern wurde noch ein […]

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Tropf……

Ich tropfe gerade vor mich hin. Nein, bei mir ist keine Leitung undicht, aber das ist das Ergebnis wenn man sich bei dieser Hitze ins Training begibt. Interessanterweise verlief das […]

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Heiss!

 Gut für das Geschäft ist sie ja definitiv nicht, die Hitzewelle die gerade über das Land rollt. Doch beschweren möchte ich mich auch nicht, denn der Winter hatte uns so […]

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Zucker/Fett Teil 2

Jetzt ist es doch schon fast eine Woche, dass ich auf die Kombination aus Zucker und Fett weitgehend verzichte und meine anderen Essgewohnheiten fast völlig beibehalte. Was sich seither geändert […]

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