Jetzt ist es mir schon zum dritten Mal innerhalb weniger Wochen passiert, das ich Leute treffe die ich kenne, ich aber nicht gleich zuordnen kann woher. Das ist mir ein […]
WeiterlesenSchlagwort: Training
Musik als Fitness Motivation
Tja, ein echter Personal Trainer ist mir ja zu teuer, aber man glaubt kaum was die richtige Musik für einen Impact haben kann. Eine der besten Investitionen in letzter Zeit […]
WeiterlesenTraining als Meditation kontra Migräne
Ich bin heute stolz auf mich. Gerade als in ins Training ging begannen mich alle Vorzeichen einer Migräne heimzusuchen. Mir wurde (nachdem ich morgens schon etwas euphorisch unterwegs war) übel, […]
WeiterlesenDie Stunde der Wahrheit…
…hehe, klingt dramatisch, oder nicht? Nein, so schlimm ist es nicht. Ich gehe heute nur zum ersten Mal seit langem ins Fitness und starte mein offizielles Trainingsprogramm inklusive Auswertung meines […]
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