Was macht man eigentlich…

…wenn Menschen einen aufgrund ihrer eigenen Wahrnehmung und ihrer Realität offen anfeinden, anprangern, Verleumdungen unter die Leute bringen und Tatsachen verdrehen um einen Vorteil daraus zu ziehen? Und dies so überraschend und aus dem Hinterhalt heraus das einem im ersten Moment die Spucke wegbleibt. Vor allem wenn sich die eigene Realität von jener der Angreifer massiv unterscheidet?

Nun, als mir dies gestern geschah flackerte im ersten Moment der Impuls auf reagieren zu müssen, die Anfeindungen zu relativieren und zu korrigieren. Doch schnell wurde mir bewusst, dass eine Re-Aktion nicht unbedingt eine Notwendigkeit darstellen muss. Oder sagen wir mal „nicht mehr“.

Natürlich laufen viele Reaktionen automatisch ab: Verletztheit, Wut, Ärger und der Impuls der betreffenden Person die Meinung zu geigen. Dann kratzt es immer ein wenig am Selbstbewusstsein und am Verstand der auf alle Arten analysiert ob Person Soundo vielleicht doch recht haben könnte, auch wenn man sich sicher ist das dem nicht so ist. Ein altes Muster das immer versucht den Fehler bei sich selbst zu suchen. Doch eigentlich weiss man was man fühlt, denkt, tut und mit welcher Intention man handelt und das alte Muster greift nicht mehr. Doch auch die andere Person kann immer nur aus dem eigenen Wahrnehmungsbereich, ihrer eigenen Realität heraus agieren…Davon gehe ich zumindest aus, denn sonst müsste ich gezielte Bösartigkeit attestieren.

So kann ich sagen was ich tat als ich gestern so eine Verletzung und Verleumdung erleiden musste: ich regte mich zwar auf und die Wut in mir kochte immer mehr hoch aber ich reagierte nicht direkt, wartete ab, analysierte meine Emotionen und als ich heute beim Gedanken an die Worte dieses Menschen wieder Wut und Aggression empfand……

Meditierte ich!

Und da wurde mir einmal mehr bewusst, wie irrelevant solche Dinge überhaupt sind. Jede Aufregung ist bereits ein bisschen Energie zuviel an die falsche Adresse. Ist es wichig, den anderen von sich und den Intentionen zu überzeugen? Nein! Ist es wichtig klarzustellen wie verquer die Wahrnehmung des Betroffenen in Bezug auf einen selbst ist? Nein! Ist es wichtig die verdrehten Tatsachen und die dadurch automatisch verbreiteten Lügen zu entlarven? Vielleicht für das Ego, aber letztlich ist auch das vergeudete Energie, vor allem wenn die betreffende Person auch felsenfest von der Richtigkeit ihrer Wahrnehmung überzeugt ist.

Letztlich stellte ich fest, dass diese Person vieles selbst praktiziert, dass sie eigentlich mir und auch anderen vorwirft. Vielleicht liegt darin das Geheimnis dieses zwischenmenschlichen Fiaskos und der aufgebauten Mauern. Oder sollte man das Wort „Mauern“ durch „Spiegel“ ersetzen?

Für einen emotionalen und sensiblen Menschen wie mich – und trotz aller Stärke zähle ich mich zu diesen – sind gerade diese Situationen eine Herausforderung. Vor einem Jahr war ich in einer ähnlichen Lage, nur das ich damals wirklich nicht ehrlich war. Mit mir nicht und mit der anderen Person auch nicht. Und dies nagte an mir, da mir dies während des Konfliktes bewusst war. Dennoch kriegten wir es nach langer Pause auf die Reihe und sind heute befreundet.

In der jetzigen Herausforderung bin ich ehrlich. Mir selbst und auch der anderen Person gegenüber. Ich habe nichts zu verbergen. Völlig neue Karten. Andere Perspektiven. Doch die Frage wohin es führt und ob überhaupt stelle ich mir derzeit nicht mehr. Etwas zu lernen gibt es diesbezüglich auf jeden Fall irgendwo ;). Und sei es „nur“ der Umgang mit Wut und Zorn. Als eines fühle ich mich jedenfalls nicht: als Opfer. Diese Zeiten sind vorbei und ich weiss sehr wohl wieviele Dinge ich selbst mit in der Hand habe. Mit/ohne/durch eine Reaktion. Und durch die Wahl…

Wotan wieder auf der Suche, die wilde Jagd vorerst gezähmt :-).