Die Wette….

Nachdem beim letztwöchigen, ärtzlichen Check-Up – dem ersten seit Jahren – herauskam, dass ich eigentlich top-gesund wäre WENN nicht die leicht erhöhten Cholesterin- und Leberwerte die Super-Statistik etwas nach unten korrigieren würden, empfahl mir mein Arzt meinen BMI etwas nach unten zu bewegen. Nein, BMI ist keine alternative Automarke, sondern der „Body Mass Index“ der bei mir in den letzten zwei Jahren immer weiter nach oben wanderte….

Da ich in solchen Dingen wie „abnehmen“ eine Motivation brauche, weil mein innerer Schweinehund sonst MICH an der Leine Gassi führt, habe ich gestern mit einem lieben Kollegen dem es ähnlich geht eine Wette abgeschlossen: wir wollen beide bis zum 15. August 10 kg von den Hüften verbannen.

Mein Startgewicht liegt – laut heutigem Fettmesswaageschreckensbestieg – bei 92.2 kg bei über 28 % Körperfett. Wow, mir war gar nicht bewusst gewesen, dass ich mich dem typischen Ideal des „Bären“ bereits so sehr angenhähert hatte. Oder „Genährt“ im wahrsten Sinne des Wortes.

Nun denn. Wie wird meine Strategie ab nächster Woche aussehen? Keine Ahnung, ich hab noch keine. Dennoch wurde der Kühlschrank heute vorsorglich mit Gemüse und Salaten auf vordermann gebracht. Und die neuen Aproz-Wässer von der Migros die einfach gaaaanz leicht mit Fruchtsaft aromatisiert sind, kamen auch zur rechten Zeit.

Der Lift ist wohl auch tabu für die nächsten Monate. Mann tut eben was man kann und Treppensteigen soll ja zu den grossen Fitnessmachern gehören. Übrigens haben wir uns noch nicht so recht drauf geeinigt wie wir uns belohnen oder dann auch fürs Verlieren „büssen“ werden. Da ist Kreativität gefragt. Der Sieger kriegt ein Super-Size-Menü bei McDonald *ggg*. Nö, das muss sich dann der Verlierer antun *lach*…