Wetterwechsel und Befindlichkeit

Ach diese Wetterfühligkeit. Heute Nacht war es nicht gut mit schlafen und ich wachte bereits um 03.00 Uhr am morgen auf. Völlig unruhig, müde und dennoch zu wach um wieder […]

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Nie vergessen wie schön es in Luzern ist…

Luzern ist eine unheimlich schöne Stadt. Wenn man hier lebt geht dies im Sog der Gewohnheit schnell einmal unter, doch sobald man sich die Zeit nimmt und die Wahrnehmung ein […]

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Steine auf dem Pfad

Da schreibe ich gestern vollblumig von der Kraft der Meditation und ihrer Wichtigkeit für die innere Ausgeglichenheit und prompt bekommt man Nachrichten vom Amt, die genau diese innere Ruhe herausfordern […]

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Meditation: wo Disziplin sich auszahlt…

Man kann nicht oft genug darauf hinweisen, wie wichtig die tägliche Meditation für Körper, Geist und Seele ist. Ich persönlich merke es jedes Mal wenn ich damit aus irgendwelchen Gründen […]

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